SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • "Miękkie biegi" - bajer czy mus

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale tu wchodzi już w rachube rozsądek i doświadczenie. Chyba kazdy wie (ty także), że jeżeli na wjeżdzie wrzucisz twardszy bieg, to kadencja musi ci spaść, co wcale nie oznacza że spadnie ci prędkość. Więc mogę założyć, bo to "przebadaliśmy", że stosując inny bieg, mieliśmy podobne predkości wjazdu, tylko inna była kadencja. Rzecz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2005-10-03 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak: Brzuch - 30mm Udo - 10mm Klatka piersiowa - 11mm W sumie 55mm patrząc w tabelę dla mojego wieku jest to 19% tkanki tłuszczowej, tylko tak za bardzo nie wiem co to oznacza i co mi ta wiedza daje }:-( Wrzucam jeszcze zdjęcie wagi i pomiary fetu na brzuchu. Łatwo sie tym przyrządem nie mierzy, chyba lepiej suwmiarkom, szajba miał rację [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 23:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tą impreze że sala by się nie domykała, wiara waliłaby drzwiami i oknami a tak... 'Kameralnie' to delikatne słowo. Fakt faktem osobiście ciesze sie ze mialem okazje zrobic sobie zdjecie, zobaczyc na żywo, reszta już malo ważna. Co nie oznacza że nie można było zrobić tego na prawde profesjonalnie. Zmieniony przez - phml w dniu 2007-11-18 23:30:34

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla dziewczyny ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to co ćwiczę jest bardzo skuteczne realnie - dowodem jest to że poradzilem sobie kilka razy na "ulicy" - trzy razy z więcej niż jednym przeciwnikiem, ale to nie oznacza, że dla każdego jest ten styl który ją ćwiczę, wżne aby znaleść coś naprawdę dla siebie - pod własne predyspozycje i oczekiwania - to jest klucz do sukcesu - nie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14206 Data: 2007-08-30 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa ilosci dodatkow i w przeliczeniu widzimy, ze produkt jest z polki nizszej,jako konsument o podejsci bardziej zaawansowanym, produktu pewnie nie kupimy, ale nie oznacza to, ze nie ma swoich odbiorcow. tak samo jak z szalem na ostrowie, sam zjadlem x kilo i jestem szczesliwy:D a aminogramu nikt nie zbadal nigdy tez. drugim kryterium [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    [...] http://calcoolator.pl/wskaznik_talia_biodra_whr.html Twój wskaźnik WHR Talia-Biodra wynosi 0.93 Średnia dla populacji wynosi 0.74 Twój typ otyłości to: jabłko Twoj wynik (2) oznacza, że jesteś narażony/a na choroby układu krążenia, nadciśnienie, cukrzycę w stopniu bardzo wysokim. _______ BMI wynosi 34.8, to jest otyłość I stopnia. Jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2014-04-28 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] osoby wyprawiaja ze sztuka walki Bruce'a Lee, poprosiła Ted'a Wonga żeby zaczął nauczać publicznie aby uratowć JKD Bruce'a Lee od zniekształcenia(co niekoniecznie oznacza ulepszenia) lub zapomnienia. Jako, że sifu Ted jest uznawany za człowieka który naucza JKD najbliższe Bruce'a Lee. Takie jest moje zdanie Soul Reaver, przeciez gdy [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest idealnie ....dlatego nie widziałem potrzeby zwiększania tej dawki. Rzeczywiście według nowych badań naukowców , stwierdzono że dla dorosłej osoby dawka przyswojona na dzień to około 370mg. Jeśli u mnie jest wszystko OK , to może oznacza że sporo dostarczam w pożywieniu ....? ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-02-17 15:52:36

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb ? - prosze o sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z cholesterolem ? "warzywniak zamknięty?" - nie, nie zamkniety - poledwiczki drobiowe z brokulami w sosie czosnkowym, pomidorem i papryką - to ze nie pisze pelnych nazw nie oznacza, ze nie ma w nim warzyw - sposob przyrządzenia tez napisac ? "wywal te płatki, tutaj zredukujesz ww na rzecz tłuszczy między innymi np orzechy jesli mowa o LC" - z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-04-18 11:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rozgrzewce. W każdym ćwiczeniu Jak zaczniesz z mocno zaniżonymi ciężarami to na początku będzie elegancko szło i zmęczenia nie będzie ale później to raczej harówa jest. 5x5 oznacza tylko tyle że w danym dniu robisz 5serii z 5 powt danego ćwiczenia i nic więcej. Ciężary tak ustawiasz by najcięższe treningi przypadały w 4-5 tygodniu a następnie [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno z czasem znajdziesz podejrzewam sam źródło swojego problemu i będzie wszystko ok. Jesteś młodym gościem co nie oznacza że masz być maszyną ciągle gotowa do ruchania 24/7 życie to nie film porno. Każdy z czasem ma takie lub inne problemy które na pewno w końcu miną. Zobaczysz że za jakiś czas będzie wszystko git masz dobre wyniki badań. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Melduje sie. Długo mnie nie było, co nie oznacza, że trening i dieta poszły w odstawkę. Nadal dzielnie walczę Jutro postaram się podać nowe wymiary, żeby nie było

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Le Parkour

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nim. Sformowali klan Yamakasi i nie słuchajcie tych co mówią że to coś po japońsku. Z oficjalnych źródeł można się dowiedzieć że to pochodzi z Zairu, z dialektu Lingala i oznacza: silny duch, silne ciało, silnyu człowiek. Belle oraz Foucan stali się głównymi postaciami w świecie parkour. W roku 2001 Luc Besson stworzył film (Yamakasi - Les [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się obiekt który odbiega od całości Dla przykładu osoby pracujące latem na świeżym powietrzu z całą pewnością będą bardziej nasłonecznione od tych siedzących w biurach (nie oznacza to że będą miały wystarczającą ilość tej witaminy jednak fakt jest faktem są osoby bardziej i mniej zbratane ze słońcem co niewątpliwie może mieć przełożenie na ilość [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 09:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lzejszych nie oznacza ,ze nie przygotowuja sie silowo-wytrzymalosciowo pod start, im dalej brniesz w bjj to mozna zauwazyc ,ze niekdy wygrywasz przyslowiowym ułamkiem sekundy, co u niektorych oznacza ,ze jednemu z zawodnikow zabraklo czegos np. sily, wytrzymalosci czy dynamiki, technika jest wazna a nawet najwazniejsza ,ale bez reszty sukcesow nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-09-03 08:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na grubej bombie i sztywnym trzymaniu muchy mają z tym problem. Puszę Ci żebyś się nie rozczarował w przyszłości . To ze wbijasz jakieś tam ilości testa w żaden sposób nie oznacza ze będziesz miał te piękne mięśnie. To dużo bardziej skomplikowany proces . Ale trenuj, bo to przynajmniej na zdrowie Ci wyjdzie , a co do wyglądu to przyszłość [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11424 Data: 2020-12-19 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to oznacza?%-) tam sie dowiedz co i jak i napisz:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 00:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem stracony?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nieraz byłem w takiej sytuacji i też "koledzy" z dzielnicy itd. robili podobne rzeczy. Generalnie jeśli są to całkowici d****e należy alienować się od nich - nie oznacza to że od reszty grupy też. Takie sytuacje różnie się rozwiązuję, przy pomocy pięści, rodziców, wychowawcy oraz oczywiście rozmowy. Fakt, jednak że często to nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7883 Data: 2009-06-20 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wytrzymałem kondycyjnie zaplanowanych 40 minut, według endomendy przebiegłem 11 kółek = 4,4km w czasie 25:43 sekund, średnia prędkość 10,26km/h (czas jednego kółka ~2:20 oznacza to 10 sekund więcej na każdym kółku, od dotychczasowego najszybszego biegania), będę chciał utrzymać to tempo i zwiększać czas aż uda mi się przebiec 40 minut jutro [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te większe zakresy mnie też dobijają. Tak w ogóle ostatnio mi pary brakuje. Co nie oznacza że wychodzę z siłowni wypoczęty. Czasem bardziej zmachany jak po rekordach. No ale już wiem, że siłaczem nie będę nigdy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 08:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)